Sárga öv egy csíkkal
Egész este gyakorlunk például olyat, hogy:
– kézhát ütés előre keresztlépéssel
-első köríves rúgás
-kézhát ütés hátralépés
-kézhát ütés hátsókezes belső kézél ütés előre teljes lépéssel.
– 2 perc belső köríves rúgás
– fekvőtámasz 20
-felülés 50
Felolvasom a feladatot és ezt kell mondanom ics-ni-szán!
Ha rossz az ütem, fenyítésként szemráncolást kapok.
Fársáng
…egyszer megreptethetnél…
Drága Éva néni
Üzenetet kaptam az intenzív osztályról:
“A múlt heti ügyeletes nénink két napja gép nélkül, javulgat, mégse te beszéltél vele utoljára :).”
Drága Éva néni az Isten éltesse sokáig!
Sapkagyár 3.
Sapkagyár 2. rész
Faarcú Bella bemutatkozik
Bella, a cocotte, táskával érkezett hozzánk, megjavulni.
(Bella táskáját Gabi anyu tökéletesítette, aki újrahasznosított egy irattartót, kikukázott egy férfiak által felelőtlenül kidobott élénk zöld szőttes szalagot, mindezt összevarrta, mert ha nem teszi, a horgolmányom Vízfejű Marley sapkája lehetett volna. Köszönöm :) )
Otthonomba …
… megérkezett Faarcú Bella.
(kép később, még szégyenlős)
Hogy kicsoda James Bond?
Egy mindig szomorú, boldogtalan, öregember.





